古代帝王之中擅长书法的有不少，比如梁武帝萧衍、唐太宗李世民、宋徽宗赵佶等，尤其是赵佶，书画双绝，常被人称为“艺术帝王”“皇帝书画第一人”。赵家在艺术天赋上几乎“拉满”了，再加上自己也很勤奋，所以水平的确“前无古人，后无来者”。

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不过，两宋君主之中，要说谁的字最得魏晋真传，对后世影响最大，恐怕并不是赵佶，而是一位大家都意想不到的人物，他就是宋高宗赵构。很多朋友对赵构的印象停留在“偏安江南”“冤杀岳飞”这些不好的事件中，都忽视了他是一位书法大家。

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启功先生最敬佩的古代书家，一位是王铎，另一个就是赵构。他在《论书绝句》中写道：“多力丰筋属宋高，墨池笔冢亦人豪。祥搜旧格衡书品，美谥难求一字超。”这说明赵构的字有三大优点：笔画、结字遒劲工稳，取法魏晋有古意以及美感十足。

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正是这些优点，使得元代以来很多书家把赵构的字当作学习二王的“跳板”，其中就包括姜夔、赵孟頫、鲜于枢、文徵明、董其昌、梁诗正等。赵构自幼学书，遍临宫内真迹，还得到过赵佶和其他宫廷书法家的指点。

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初学黄庭坚，后来专精于六朝大师，他在《翰墨志》中自述：“余自魏晋以来至六朝笔法，无不临摹……至若《稧帖》，则测之益深，拟之益严。姿态横生，莫造其原，详观点画，以至成诵，不少去怀也。”赵构就这样坚持练习了整整五十年。

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由于深得王羲之笔法并尊崇“古意”，他对米芾等人不屑一顾，讽刺他们：“苏、黄、米、薛，笔势澜翻，各有趣向。然家鸡野鹄，识者自有优劣”。赵构传世作品有一件业内称为“魏晋笔法启蒙必临”，它就是《行书千字文》。

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此作是赵构中年所写，全卷纵29厘米、横306厘米，共1000余字，几乎没有重复，字径大小约3厘米。赵构书写时完全继承《兰亭》《圣教》笔意，尖锋入纸，衄挫调锋，起收转折处一搨直下，笔画遒劲多姿，牵丝引带，既有魏晋中正平和之气，又不失灵活婀娜。

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《行书千字文》转折处绞转自如，用笔以圆为主。结字以纵取势、欹正交杂，这也是继承羲之结字特点。左右结构高低错落，上下字间疏密得宜，布白匀整，骨肉匀称，一派浑然天成，字字有法度，笔笔无瑕疵。

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《行书千字文》笔法、结字、章法、气韵都称得上无可挑剔，蕴含着晋唐两宋正宗的行书用笔技巧，把它临摹通透再去学前人，会事半功倍、少走弯路。

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